Pistola Massaggiante per Fascite Plantare

Una Pistola Massaggiante può essere un valido alleato contro la Fascite Plantare. La punta morbida e la capacità di percussione dosata opportunamente sugli archi plantari, possono alleviare il fastidio e aiutare nella fase di prevenzione.

Durante la corsa il piede si eleva sulle punte delle dita staccando il tallone per compiere ripetutamente lo slancio che genera il moto, questa attività grava direttamente sulla fascia plantare che lega le dita del piede al tallone, coinvolgendo il legamento arcuato, provocandone in alcuni casi l’infiammazione, detta Fasciosi Plantare o più comunemente Fascite.

Perché utilizzare una Pistola Massaggiante per la Fascite Plantare

A provocare la rottura delle fibre che formano la fascia plantare è lo stiramento del legamento coinvolto, solitamente durante l’attività di Running. Il Massaggio fa parte dei rimedi naturali benefici, come ad esempio la Riflessologia Plantare, poiché è piacevole, si pratica da soli e si riesce a raggiungere in modo morbido i punti per stimolarli diminuendo la contrazione e promuovendone delicatamente l’allungamento. Un Massaggio praticato con la Pistola Massaggiante per la Fascite Plantare può aiutare questa attività in modo più performante ed efficiente.

Pistola Massaggiante Fascite PlantarePistola Massaggiante Fascite Plantare
Spesso gli atleti o i corridori compiono uno stacco energico per ottenere maggiore spinta
Così facendo provocano uno stiramento del legamento coinvolto, determinando un possibile trauma delle fibre che formano la fascia plantare, il tessuto degenera e non essendo più efficiente nella sua funzione genera dolore.

La parte interna del tallone è il punto dove si localizza il dolore più severo, che può manifestarsi in modo discontinuo durante la giornata, solitamente al risveglio i movimenti delle dita, rilassate durante il sonno, mettono in moto il tessuto che si contrae creando dolore e nella fasi di riscaldamento sportivo è facile avvertirlo in modo fastidioso, può invece essere più insistente a fine giornata, specie dopo intensa attività di deambulazione.

L’uso di Farmaci anti infiammatori, il riposo da attività fisica ma anche Massaggi ed Esercizi di Stretching specifici sono tra i rimedi principali per il rafforzamento in un quadro generale, senza escludere terapie specifiche come Onde d’urto, Ultrasuoni, Laser e naturalmente il trattamento chirurgico a seconda dei casi. È possibile trattare la fascite plantare riducendone la tensione, quindi agendo in modo da favorire il rilascio della corda fasciale, solitamente con plantari, tutori o calzature idonee con tacco.

Classifica Elenco Pistole Massaggianti per Fascite Plantare

Abbiamo selezionato alcuni modelli con cui pochi minuti di routine giornaliera dovrebbero consentire di trarre giovamento, a corredo con tutti gli altri trattamenti sotto la supervisione di uno specialista.

Un esempio di come può essere applicata la pistola massaggiante per la Fascite Plantare

Chi usa una Pistola per Massaggi allo scopo specifico di ridurre l’infiammazione, inizia accendendo il massaggiatore alla minima velocità riscaldando il tessuto del polpaccio prima di passare alla parte inferiore del piede, si sceglie una testina morbida a palla per trattare i tre archi plantari delicatamente uno dopo l’altro prima di passare alla pianta direttamente, allungando delicatamente il piede ed effettuando una percussione lieve, in questo senso infatti la pistola massaggiante diventa un’estensione del braccio e deve consentire all’utilizzatore di sentire il relax in base a velocità e distanza della testina, mentre agisce sulla zona.

Prezzo e Caratteristiche principali delle Pistole Massaggianti che abbiamo selezionato per sollievo da Fasciosi

ESSEASON Pistola Massaggiatore portatile Elettrico

ESSEASON Pistola Massaggiatore portatile Elettrico

Questa pistola per massaggi Esseason è l’ideale per lo sportivo che non pratica a livello da professionista ma che grazie ad un oggetto economico ma potente può davvero fare un salto di qualità nella ripresa dei tempi e soprattutto nel trattamento di quegli aspetti tipici di chi pratica attività e rischia di spingere oltre i propri muscoli provocando dolori e accavallamenti di tanto in tanto. Molto consigliata per Massaggio in autonomia e rilassamento per dolori cervicali, è di fatto un prodotto di fascia consumer dato il prezzo basso ma non significa che sia scadente a livello di prestazioni.

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

55,99 EUR
Valutazione: 7.0
MILcea Pistola Elettrica Massaggio con Buone Recensioni

MILcea Pistola Elettrica Massaggio con Buone Recensioni

Buona pistola elettrica per massaggio che ha ricevuto più di 2000 valutazioni e più del 70% positive, fascia entrylevel con profondità di azione base ma che abbraccia una larga fascia di utenza. Se ne suggerisce l’uso per alleviare i fastidi muscolari non particolarmente invasivi e per un supporto dopo l’attività fisica di livello normale. La dotazione, seppure non di fascia alta, la rende particolarmente predisposta anche all’uso outdoor, magari in occasione di una partita o una corsa, o più semplicemente nell’allenamento non professionista.

Profondità e Potenza Rapporto Qualità Prezzo

49,99 EUR
Valutazione: 7.0
Lofamy Pistola Massaggiatore Silenziosa e Leggera

Lofamy Pistola Massaggiatore Silenziosa e Leggera

Proposta consumer di media qualità, motore potente con profondità di percussione non eccessiva e rumorosità ridotta. Un profilo junior potrebbe adorarla ma per diversi aspetti fa gola anche all’atleta poiché realizzata con aspetti simili a proposte di fascia più alta, integrando lo schermo LCD Touchscreen e la durata estesa della batteria, con una dotazione di teste numerosa per una pistola per massaggi dal prezzo così basso. Ottima per rilassamento e attività sportiva non troppo estrema, tra quelle da provare in caso di prima pistola.

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

69,99 EUR
Valutazione: 7.0
Suerw Pistola Massaggio Muscolare Entry Level

Suerw Pistola Massaggio Muscolare Entry Level

Abbattere l’acido lattico, alleviare l’affaticamento ed eliminare la rigidità muscolare dopo l’attività fisica: questi sono i punti cardine della pistola massaggiante Suerw, dalla percussione intensa e dalla profondità non eccessivamente penetrante, per questo adatta a molteplici utilizzi, nello sport e nel tempo libero.

Particolarmente efficace oltre che nell’attività sportiva, nel massaggio rilassante, che trova la sua migliore applicazione se praticato da un’altra persona in modo da trarne maggior beneficio specie per schiena e zona cervicale.

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

74,37 EUR
Valutazione: 7.0
Theragun PRO Pistola Massaggiante Professionale e Potente

Theragun PRO Pistola Massaggiante Professionale e Potente

Senza troppi giri di parole, la Pistola Massaggiante Theragun Pro si piazza al momento regina sul podio tra le migliori di livello Pro. Basti pensare che Theragun è stato tra i primi brand a farsi promotore della terapia a percussione con strumenti elettronici, ed oggi questo prodotto è sul mercato come anello di congiunzione tra Strumento e Potenziamento Muscolare, appositamente per gli sportivi.

Profondità e Potenza Rapporto Qualità Prezzo

599,00 EUR
Valutazione: 9.0
Theragun Elite Pistola Massaggiante per professionisti

Theragun Elite Pistola Massaggiante per professionisti

La sua potenza si colloca tra il modello Theragun Pro e quello Prime, infatti resiste fino ad una forza pressione di 16 Kg prima di andare in stallo rispetto ai 14 del modello Theragun Prime. È quindi indicata per il Pre e Post Allenamento, consentendo di recuperare alla grande eliminando i dolori muscolari tipici del giorno successivo.

Profondità e Potenza Rapporto Qualità Prezzo

399,00 EUR
Valutazione: 8.0
Theragun Prime Pistola Massaggiante per Terapia a Percussione

Theragun Prime Pistola Massaggiante per Terapia a Percussione

Pistola per terapia a percussione e supporto nell’allenamento sportivo avanzato. Una configurazione che integra tutte le funzionalità standard di casa Theragun. Particolarmente apprezzata la potenza di erogazione colpi e la profondità fino a 16 mm, ed ovviamente la gestione della velocità e della routine di programmi direttamente da Smartphone. Collocata in una fascia alta, questa performante pistola per massaggi è tra le migliori anche per uso domestico e terapico.

Profondità e Potenza Rapporto Qualità Prezzo

290,58 EUR
Valutazione: 7.5
Abox 2021 Hero 1 con Funzione Temporizzazione

Abox 2021 Hero 1 con Funzione Temporizzazione

Questa pistola per massaggio muscolare è perfetta per chi, visto il momento non vuole rinunciare a tenersi in forma, promette di essere una nuova rivoluzione nella terapia a percussione consumer, perfetta per gli amanti del fitness, è adatta a fine allenamento ma anche al rilassamento muscolare e all’automassaggio. La sua tecnologia si conferma tra le più performanti nella fascia media. In questo modello 2021 diverse migliorie sono state apportate al motore, impattando positivamente sulla silenziosità e sulla durata. Tra le proposte da scegliere quest’anno.

Profondità e Potenza Rapporto Qualità Prezzo

114,99 EUR
Valutazione: 9.0
Toncur Hero1 2021 Pistola Massaggiatore Fitness

Toncur Hero1 2021 Pistola Massaggiatore Fitness

Pistola massaggiatore davvero ben fatta, manico ergonomico antiscivolo e buona qualità delle rifiniture e del materiale fanno di questo oggetto di fascia media sicuramente un ottimo strumento per la terapia a percussione per sportivi e atleti. La tecnologia del motore, completamente revisionata e la dotazione la espongono ad un’ampia apertura di possibilità alla quale questa pistola massaggiate può far fronte.

Grande attenzione al fattore estetico, con un design argentato ed antiscivolo, è tra le prime proposte da valutare per l’acquisto se non se ne possiede una, complice anche il prezzo tutt’altro che elevato considerando le caratteristiche.

Profondità e Potenza Rapporto Qualità Prezzo

109,99 EUR
Valutazione: 8.5
Toncur MG 028 Pistola Massaggiatore Manico Lungo

Toncur MG 028 Pistola Massaggiatore Manico Lungo

Ottima per Cervicale, Fisioterapia, Sport e Relax. C’è chi definisce questo modello l’acquisto migliore dell’anno, vista la condizione tendente alla sedentarietà a cui sempre più persone vanno incontro. Si presta ad essere un prodotto di alto profilo ed ha un’ottima capacità di trattare il dolore stando a quanto affermano gli utenti in rete.

Piuttosto salda nella presa, va detto che il manico lungo di cui è dotata ne bilancia in meglio l’utilizzo autonomo proprio per questo motivo. Se ad effettuare il trattamento su di noi è una seconda persona è preferibile, ma questo modello in particolare grazie alla lunghezza dell’impugnatura aiuta l’auto trattamento: il benessere è assicurato, ed è possibile risolvere anche quei piccoli fastidi che avendo trascurato ci attanagliano da un po’

Profondità e Potenza Rapporto Qualità Prezzo

84,99 EUR
Valutazione: 8.5
Yaber Pistola Massaggiante Multiuso con Display

Yaber Pistola Massaggiante Multiuso con Display

La Pistola Massaggiante Yaber in questa configurazione tradizionale offre un buon trattamento muscolare a percussione applicabile ad un’ampia varietà di scenari. Dall’ottimo rapporto qualità prezzo, questo strumento va bene sia per uso Fitness e Crossfit sia per massaggio rilassante muscolare domestico. Motore di buone prestazioni, profondità non troppo elevata, buona la batteria e la rumorosità non eccessiva. Un display LED intelligente mostra non solo la velocità ma il programma, la durata della batteria ed il timer di esecuzione, il tutto gestito in modo intuitivo dai pulsanti. Il corredo di teste sostituibili si adatta ai gruppi muscolari principali facendo di questo strumento uno tra i più consigliati.

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

85,00 EUR
Valutazione: 8.0
Fylina Pistola Massaggio Muscolare Buona ed Economica

Fylina Pistola Massaggio Muscolare Buona ed Economica

Se c’è una pistola per massaggi che costa poco, ma molto recensita e soprattutto apprezzata, è sicuramente questa. Economica si, ma non di scarsa qualità. Un prodotto sopra le aspettative secondo chi l’ha provata, a confermarlo è già la dotazione e le caratteristiche ad un livello nettamente superiore la fascia in cui si posiziona. Le possibilità che offre si adattano ad un’ampia varietà di utilizzi, senza troppi compromessi.

Profondità e Potenza Rapporto Qualità Prezzo

79,99 EUR
Valutazione: 8.5
RxGun Active-Q Pistola Massaggiante per Professionisti

RxGun Active-Q Pistola Massaggiante per Professionisti

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

365,98 EUR
Valutazione: 8.5
Renpho Pro Pistola Massaggiante Punte Lega Titanio

Renpho Pro Pistola Massaggiante Punte Lega Titanio

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

199,99 EUR
Valutazione: 8.5
ABOX Pistola Massaggio Muscolare a Percussione Silenziosa

ABOX Pistola Massaggio Muscolare a Percussione Silenziosa

La pistola massaggiante ABox si colloca su una fascia media, pur non rientrando teoricamente in un prodotto per atleti professionisti viene considerata un massaggiatore elettrico professionale, tra i modelli più nuovi realizzati in commercio, alla portata di tutti gli sportivi e non solo amatori.

Particolarmente apprezzato il design, la potenza di vibrazione, la numerosa variazione di velocità dei programmi e la dotazione di testine inclusa. Il tutto regolabile da display LCD touchscreen che mostra i parametri in esecusione.

Profondità e Potenza Rapporto Qualità Prezzo

109,99 EUR
Valutazione: 9.0
Urikar Pro 2 Pistola Massaggiante con Testa Riscaldata

Urikar Pro 2 Pistola Massaggiante con Testa Riscaldata

Prodotto innovativo non solo per lo sportivo o l’uso in casa, con speciale funzione riscaldante: fisioterapista ed osteopata potrebbero adorarla. Dal manico ergonomico e rotativo a 180° per un’esperienza di massaggio più completa anche da soli verso i punti della schiena difficilmente raggiungibili senza l’aiuto di un’altra persona. Motore potente e profondità notevole, ottima dotazione di accessori e prezzo molto conveniente.

Profondità e Potenza Rapporto Qualità Prezzo

139,99 EUR
Valutazione: 8.5
Hoposo Pistola Massaggiante Completa buona Potenza

Hoposo Pistola Massaggiante Completa buona Potenza

Pistola massaggiatore elettrico niente male, ottima capacità di percussione e numerose velocità disponibili con 6 teste sostituibili. Di fascia medio economica offre tuttavia una buona potenza. Meccanismo di raffreddamento e minore rumorosità durante l’uso, sono due punti chiave dove la casa madre ha investito, oltre alla facilità di utilizzo di cui si vanta e un display LCD tattile per il controllo.

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

79,99 EUR
Valutazione: 7.5
Opove Pistola Massaggiante con numerose Recensioni Positive

Opove Pistola Massaggiante con numerose Recensioni Positive

Più di 12.000 recensioni all’attivo, frutto di una preferenza quasi assoluta degli utenti per questa pistola massaggiante dal prezzo niente male, a prima vista le possibilità di regolazione sono minori di altre proposte ma è molto apprezzata da atleti e fisioterapisti. Le sue velocità sono impostate per un utilizzo specifico e mirato senza disperdere la potenza in considerazione dei punti muscolari che andiamo a trattare. Anche bella da vedere, ha carattere.

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

169,00 EUR
Valutazione: 8.5
Angsec Pistola Massaggiante Ergonomica con 8 Testine

Angsec Pistola Massaggiante Ergonomica con 8 Testine

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

79,99 EUR
Valutazione: 7.5
Luowan Massaggiatore a Percussione Portatile Elettrico

Luowan Massaggiatore a Percussione Portatile Elettrico

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

79,99 EUR
Valutazione: 7.5
Konjac Pistola Massaggiante Semiprofessionale

Konjac Pistola Massaggiante Semiprofessionale

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

84,99 EUR
Valutazione: 8.0
Renpho RF-GM169 Pistola Massaggiante con Braccio Regolabile

Renpho RF-GM169 Pistola Massaggiante con Braccio Regolabile

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

79,99 EUR
Valutazione: 8.5
Jiayoua Pistola Massaggiante Atleti Braccio Regolabile

Jiayoua Pistola Massaggiante Atleti Braccio Regolabile

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

370,59 EUR
Valutazione: 9.0
RxGun Active 3 Pistola Massaggiante Alte Prestazioni

RxGun Active 3 Pistola Massaggiante Alte Prestazioni

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

183,44 EUR
Valutazione: 8.5
Compex Fixx 2.0 Pistola per Atleti Professionisti

Compex Fixx 2.0 Pistola per Atleti Professionisti

Da poche settimane finalmente diponibile uno dei marchi professionali più apprezzati dagli atleti, in questa versione 2.0 con tre posizioni di braccio regolabile, presa multipla ergonomica, cinque testine intercambiabili e cinque velocità di regolazione.

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

449,00 EUR
Valutazione: 9.0
Urikar Pro 3 Pistola per Massaggi Manico Girevole

Urikar Pro 3 Pistola per Massaggi Manico Girevole

Ottima pistola di nuova generazione ad un prezzo di lancio molto interessante con motore potente e silenzioso da 45W, attesta la profondità in un valore fino a 14 mm di ampiezza, notevolmente al di sopra delle medesime proposte nella sua fascia, e fino a 30 regolazioni da impostare. Anche il design è accattivante e il manico girevole a 180° ne permette un uso in singola molto apprezzato, specie per raggiungere punti ostili come muscoli posteriori o cervicali, che altrimenti prevedono l’aiuto di una seconda persona per praticare il massaggio.

Profondità e Potenza Rapporto Qualità Prezzo

129,99 EUR
Valutazione: 9.0
Toncur MG-021 Pistola Massaggiante Impugnatura Multipla

Toncur MG-021 Pistola Massaggiante Impugnatura Multipla

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

89,99 EUR
Valutazione: 8.0
Hypervolt Hyperice Pistola Massaggiante Fascia Alta

Hypervolt Hyperice Pistola Massaggiante Fascia Alta

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

412,95 EUR
Valutazione: 9.0
Yaber M1 Pistola Massaggiante Piccola Leggera e Silenziosa

Yaber M1 Pistola Massaggiante Piccola Leggera e Silenziosa

Il massaggiatore muscolare YABER con una struttura antirumore abbinata ad un motore silenzioso da 24V importato dalla Germania, emette un suono di base inferiore a 35db (simile a un rasoio elettrico). La batteria è composta da 4 batterie agli ioni di litio da 1800 mAH. Con una ricarica di 2 ore, la pistola massaggiante ha una durata di 8 ore, ossia 20 minuti al giorno per 15 giorni. Il tempo di utilizzo varia in base alla velocità impostata.

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

78,99 EUR
Valutazione: 7.5
Theragun Mini Pistola Massaggiante Portatile Professionale

Theragun Mini Pistola Massaggiante Portatile Professionale

La Mini di casa Theragun è la tua terapia a percussione portatile versatile, un’ottima compagna di viaggio grazie all’estrema portabilità, pur restando potente, con una durata di batteria degna di nota stando alle dimensioni, alleata anche per situazioni outdoor di escursione, uscita, allenamento e recupero, sia per amatori che per professionisti. Perfetta per un massaggio relax anche in casa.

Profondità e Potenza

Rapporto Qualità Prezzo

199,00 EUR
Valutazione: 7.5

Considerazioni sull’uso di una Pistola Massaggiante per Fascite Plantare

È importante porsi delle domande nel momento in cui si sospettano i primi sintomi, in questo caso avvertire dolore al tallone o nel poggiare il piede completamente a terra, o qualsiasi azione che coinvolga il punto e ne impedisca il compimento delle comuni azioni, deve essere un campanello d’allarme.

Per questo anche la prevenzione accompagnata da una regolare routine defaticante e decontratturante usando una Pistola Massaggiante, può essere molto importante. Come accade anche per altri problemi legati all’attività sportiva come i Dolori Muscolari in generale, Contratture, Cervicale, Gomito del Tennista, etc. In questo caso specifico è possibile prevenire mantenendo anche l’equilibrio tra la spinta che si esercita nel movimento sportivo (ad esempio per il runner durante la corsa) ed il proprio peso corporeo, stabilizzando la dieta ed indossando delle calzature adatte al tipo di attività che stiamo praticando, evitando di indossare suole piatte o un tacco eccessivamente pronunciato.

Resta inteso che seguire consigli evergreen è consigliabile nella maggior parte dei casi in cui venga diagnosticata la fascite plantare:

  • Riposo iniziale
  • Non rimanere in piedi
  • Sospendere allenamenti
  • Non sopprimere il dolore con farmaci esclusivamente per questo scopo
  • Utilizzare Sostegni per scaricare il Peso (stampelle..)
  • Utilizzare il Ghiaccio sotto il tallone
  • Esercizi di Stretching per la tensione specifica
Le informazioni contenute in questa pagina sono da intendersi a puro scopo informativo e non devono essere intese in alcun modo come diagnosi, prognosi o terapie da sostituirsi a quelle farmacologiche eventualmente in corso, e comunque in nessun caso sostituiscono la consulenza medica specialistica.